ストレスの原因って何?

そもそもストレスって何? ストレスとは、これまでの生活とは違う環境におかれるなど、何らかの刺激をうけ

ストレスと食欲の関係とは?

ストレスがたまるとやけ食いで発散する人もいれば、食欲が落ちて何も食べられなくなる人もいます。この違い

ストレスが原因かも!?いつも眠気を感じていませんか?

たまの休日だったのに、一日中眠ってしまい結局何もできなかった——。そんな経験はありませんか? また、

妊娠中はなぜストレスがたまるの?

女性の体は妊娠中の初期に、特にストレスを感じやすくできています。赤ちゃんを授かって幸せいっぱいのはず

妊娠中のストレス、旦那へのイライラを抑える3つの極意

かわいい我が子に会えるのを心待ちに過ごす幸せな妊娠生活。しかし、妊娠中の女性には想像以上のストレスが

妊娠中のイライラ・ストレス解消法☆今スグできる7つの方法

妊娠中、特に妊娠初期はホルモンバランスが急激に変わるので、何かとストレスを感じやすいもの。お腹の赤ち

ストレスで食欲が止まらない!?過食衝動への5つの対処法

お腹が空いているわけでもないのに、ストレスでイライラして食欲が止まらない!あなたも経験ありませんか?

ストレスが眠気を呼ぶ?!昼間も眠くてしょうがないワケ

ストレスと眠気は深い関係があるといわれています。 夜、ちゃんと睡眠をとっているはずなのに、昼間も眠く

ストレス社会を生き抜くために、今日から始める7つの新習慣

現代の日本は、空前の「ストレス社会」と言われています。 満員電車での通勤、会社に行けば無能な上司の相

胃腸炎、ストレスからくる辛い症状を薬以外で治す方法

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日常生活の中で起こる様々なストレスを一瞬で解消する方法2つ

◆ストレスはあって当たり前 人は毎日の生活の中で、いろいろなストレスを受けます。過剰なストレスは心身

最近太りぎみ!?それってストレスが原因かも…?

職場では男性と変わりない仕事量。家庭ではワンオペ育児。女性特有の人間関係。女性の生活環境はストレスに

人間関係でストレスを溜めやすい女性の特徴と解消法

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ストレスで寝れない!そんな時に使える3つの解消法

人間関係・仕事……人の悩みというのは尽きない物です。あまりに悩み事を抱えていると眠れないこともありま

人間関係のストレスは「嫌われる勇気」で軽減しよう

日常で感じるストレスの大半は人間関係のストレスと言われています。 ストレスがたまると、イライラしたり