ストレスがたまると太るのはなぜ?

悩みがあったりイライラしたりすると甘いモノが欲しくなる。やけ食いをしたくなる。そんな体験はありません

ストレスの原因って何?

そもそもストレスって何? ストレスとは、これまでの生活とは違う環境におかれるなど、何らかの刺激をうけ

ストレスと食欲の関係とは?

ストレスがたまるとやけ食いで発散する人もいれば、食欲が落ちて何も食べられなくなる人もいます。この違い

ストレスが原因かも!?いつも眠気を感じていませんか?

たまの休日だったのに、一日中眠ってしまい結局何もできなかった——。そんな経験はありませんか? また、

妊娠中はなぜストレスがたまるの?

女性の体は妊娠中の初期に、特にストレスを感じやすくできています。赤ちゃんを授かって幸せいっぱいのはず

妊娠中のストレス、旦那へのイライラを抑える3つの極意

かわいい我が子に会えるのを心待ちに過ごす幸せな妊娠生活。しかし、妊娠中の女性には想像以上のストレスが

妊娠中のイライラ・ストレス解消法☆今スグできる7つの方法

妊娠中、特に妊娠初期はホルモンバランスが急激に変わるので、何かとストレスを感じやすいもの。お腹の赤ち

ストレスで食欲が止まらない!?過食衝動への5つの対処法

お腹が空いているわけでもないのに、ストレスでイライラして食欲が止まらない!あなたも経験ありませんか?

ストレスが眠気を呼ぶ?!昼間も眠くてしょうがないワケ

ストレスと眠気は深い関係があるといわれています。 夜、ちゃんと睡眠をとっているはずなのに、昼間も眠く

ストレス社会を生き抜くために、今日から始める7つの新習慣

現代の日本は、空前の「ストレス社会」と言われています。 満員電車での通勤、会社に行けば無能な上司の相

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ダイエットの敵!ストレスで過食になっていませんか?

◆イマドキ女性は疲れている 現代女性にとって、仕事や家事、育児で毎日忙しいという方が多いと思います。

ストレスによる白髪を減らす方法

もともと人の髪とは白髪です。黒髪になるのは、色素細胞であるメラノサイトから、メラニン色素が生成される

職場の人間関係によるストレスを減らす3つの方法

女性の多い職場で最もストレスを感じる原因となるのが人間関係。 職場に馴染むために人間関係を大切にする

ストレスが貯まると食べ過ぎてしまう? ストレスと食欲の関係性

ストレスが溜まるとつい食べ過ぎてしまう——。 社会に出て働く女性も、家庭で家族の面倒を見る女性も、こ

人間関係のストレス対策。『嫌われる勇気』を持とう

人間関係のストレスにはいろんな原因がつきものです。 現在は、パソコン、携帯を使ってメールでのコミュニ