生活している中でストレスを感じた時の解消法3つ

日々抱えるストレスと、解消されないまま溜まるストレス。 この悪循環で心身ともに大きな影響を及ぼされて

ストレスで寝れないのは不眠症?症状と改善方法まとめ

日々生活をしていると、仕事や人間関係などで知らぬ間にストレスが溜まっているものです。そして、そのスト

ダイエットの敵!ストレスで過食になっていませんか?

◆イマドキ女性は疲れている 現代女性にとって、仕事や家事、育児で毎日忙しいという方が多いと思います。

ストレスによる白髪を減らす方法

もともと人の髪とは白髪です。黒髪になるのは、色素細胞であるメラノサイトから、メラニン色素が生成される

職場の人間関係によるストレスを減らす3つの方法

女性の多い職場で最もストレスを感じる原因となるのが人間関係。 職場に馴染むために人間関係を大切にする

ストレスが貯まると食べ過ぎてしまう? ストレスと食欲の関係性

ストレスが溜まるとつい食べ過ぎてしまう——。 社会に出て働く女性も、家庭で家族の面倒を見る女性も、こ

人間関係のストレス対策。『嫌われる勇気』を持とう

人間関係のストレスにはいろんな原因がつきものです。 現在は、パソコン、携帯を使ってメールでのコミュニ

人間関係によるストレスを解消する方法

現代人が感じるストレスの中でも深刻なのが、人間関係によるストレスです。職場での人間関係に悩んでいる女

妊婦のストレスを解消する方法

妊娠によるイライラは当たり前の反応です 妊娠中のストレスは、女性にだけしかわからない悩みです。つわり

ストレスが原因の過食に悩むあなたへ – 過食をやめる方法

ストレスは、理性を麻痺させる ストレスがたまると食べ過ぎてしまうのは、あなたの意志が弱いせいではあり

スポンサーリンク

環境で変化する女性のストレスと身体の症状【妊娠・出産・育児】

38歳、専業主婦、2人の子持ちです。ここ数年、ストレスを感じると顕著に身体に現れるようになりました。

妊娠中の腹痛予防にも腹帯はオススメ

妊娠中の腹痛 現在、妊娠7か月の妊婦ですが、妊娠して5か月頃、お腹が目立つようになってからは、頻繁に

妊娠による腰痛の悩みはこれで解決!

腰痛の原因 妊娠してお腹が大きくなってくるにつれ、重心のバランスを保つためについ腰をそらせた状態にな

日常生活の中で起こる様々なストレスを一瞬で解消する方法2つ

◆ストレスはあって当たり前 人は毎日の生活の中で、いろいろなストレスを受けます。過剰なストレスは心身

最近太りぎみ!?それってストレスが原因かも…?

職場では男性と変わりない仕事量。家庭ではワンオペ育児。女性特有の人間関係。女性の生活環境はストレスに